老挝人民民主共和国（老挝文：ສາທາລະນະລັດ ປະຊາທິປະໄຕ ປະຊາຊົນລາວ，英文：The Lao People’s Democratic Republic，简称老挝），位于中南半岛北部的内陆国家，北邻中国，南接柬埔寨，东临越南，西北达缅甸，西南毗连泰国，首都万象。

1353年建立澜沧王国。1707年，澜沧王国陷入分裂，又不断遭到邻国暹罗和越南的入侵，沦为两国的属国。1893年沦为法国殖民地。 1945年独立，建立老挝王国，但很快陷入长期内战。1975年，共产主义组织“巴特寮”推翻君主制政权，老挝人民民主共和国建立并存续至今。老挝人民革命党是老挝唯一的执政党。

老挝是东南亚国家联盟成员国，老挝实行社会主义制度，老挝是世界最不发达国家之一，以农业为主，工业、服务业基础薄弱，水利资源丰富，产柚木、花梨等名贵木材。

中文名：老挝人民民主共和国

外文名：The Lao People’s Democratic Republic

简称：老挝

所属洲：亚洲

首都：万象

主要城市：阿速坡、会晒、北汕等

国庆日：12月2日

主要节日：老挝人民军成立日：1月20日；老挝人民革命党成立日：3月22日；老挝新年：佛历5月；独立日：10月12日；塔銮节：佛历12月、公历11月

GDP总计：约197亿美元(2020年)

国际电话区号：+856

国际域名缩写：la

道路通行：靠右驾驶

人类发展指数：0.497

政治体制：人民代表大会制度

国花：塔树花(夹竹桃科)、鸡蛋花

最大城市：万象

国家领袖：国家主席：通伦·西苏里、国家总理：宋赛·西潘敦

国土面积：236,800平方公里

人口数量：727万(2020年)

人口密度：31.5人/平方公里(2020年)

主要民族：老龙族、老听族、老松族

主要宗教：上座部佛教

国歌：老挝人民颂歌

高等学府：国立大学、占巴塞大学

人均GDP：2642美元(2020年)

国家代码：LAO

官方语言：老挝语

货币：基普

时区：UTC+7

地理最高点：普比亚山(海拔2820米)

国家格言：和平、独立、民主、团结和繁荣

基尼系数：0.346

身着传统服装的老挝人参加纪念法昂王游行

老挝历史悠久。根据古籍记载，老挝在公元1世纪至7世纪末叶，隶属于扶南国。后来又隶属于真腊国。

公元1353年法昂王建立澜沧王国，为老挝历史鼎盛时期，曾是东南亚最繁荣的国家之一。

1707～1713年逐步形成了琅勃拉邦王朝、万象王朝和占巴塞王朝。

1779年至19世纪中叶逐步为暹罗征服。

1893年沦为法国保护国。

1940年9月被日本占领。

1945年8月老挝人民举行武装起义，10月12日宣布独立，成立了伊沙拉阵线。

1946年西萨旺冯统一老挝，建立老挝王国，这是首次老挝君主统治一个统一的老挝。同年，法国再次入侵，伊沙拉政府解体，1950年爱国力量重建伊沙拉阵线，成立了以苏发努冯亲王为总理的寮国抗战政府。

1954年7月法国被迫签署关于恢复印度支那和平的日内瓦协议，法国从老挝撤军，不久美国取而代之。

1962年签订关于老挝问题的日内瓦协议，从老挝撤军。老挝成立以富马亲王为首相、苏发努冯亲王为副首相的联合政府。

1964年，美国支持亲美势力破坏联合政府，进攻解放区。1973年2月，老挝各方签署了关于在老挝恢复和平与民族和睦的协定。1974年4月成立了以富马为首相的新联合政府和以苏发努冯亲王为主席的政治联合委员会。

1975年12月2日首届全国人民代表大会在万象召开，宣布废除君主制，成立老挝人民民主共和国，老挝人民革命党执政，老挝历史上600余年君主制终结。

1991年8月，老挝最高人民议会通过《老挝人民民主共和国宪法》，根据宪法，最高人民议会改名为国会，老挝国徽上原有的红星、斧头和镰刀将被著名古建筑物塔銮图案所取代。

2016年4月，老挝第八届国会第一次会议在万象召开，会议选举老挝人民革命党中央委员会总书记本扬·沃拉吉为国家主席，选举中央政治局委员通伦·西苏里为政府总理。

老挝行政区划

老挝共有17个省，1个直辖市。老挝大致上可以分为上寮、中寮和下寮三大区。

省	面积（平方公里）	首府
丰沙里Phôngsali	16,270	丰沙里Phôngsali
琅南塔Louang Namtha	9,325	琅南塔Louang Namtha
波乔Bokéo	6,196	会晒Houayxay
乌多姆赛Oudômxai	15,370	芒赛Muang Xai
琅勃拉邦Louangphrabang	16,875	琅勃拉邦Louangphabang
华潘Houaphan	16,500	桑怒Xam Nua
沙耶武里Xaignabouri	16,389	沙耶武里Xaignabouli
川圹Xiangkhoang	15,880	川圹Xiangkhoang
赛宋本行政特区Xaisomboun	7,105	班芒查Ban Mouang Cha
万象直辖市Vientiane	3,920	万象Vientiane
万象Vientiane	15,927	万荣Phô
波里坎赛Bolikhamxai	14,863	北汕Pakxan
甘蒙Khammouan	16,315	他曲Thakhek
沙湾拿吉Savannakhét	21,774	沙湾拿吉Savannakhét
沙拉湾Saravan	10,691	沙拉湾Saravan
色贡（公河）Xékong	7,665	色贡Xékong
占巴塞Champasak	15,415	巴色Pakxé
阿速坡Attapu	10,320	阿速坡Attapu

首都

老挝

万象是老挝的首都，面积3,920平方公里，人口94.85万（2020年）。最高平均气温31.7℃，最低平均气温22.6℃。万象是一座历史古城，自16世纪中叶塞塔提腊国王从琅勃拉邦迁都于此后，这里一直是老挝政治、经济和文化中心。万象意为“檀木之城”，据传从前此处多檀木。万象位于湄公河中游北岸的河谷平原上，隔河与泰国相望。由于城市沿湄公河岸延伸发展，呈新月形，因此万象又有“月亮城”之称。万象是老挝最大的工商业城市。

老挝国土面积为23.68万平方公里。老挝是位于中南半岛北部的内陆国家，北邻中国，南接柬埔寨、东接越南，西北达缅甸，西南毗连泰国。

地形地貌

老挝地形

老挝境内80%为山地和高原，且多被森林覆盖，有“印度支那屋脊”之称。地势北高南低，北部与中国云南的滇西高原接壤，东部老、越边境为长山山脉构成的高原，西部是湄公河谷地和湄公河及其支流沿岸的盆地和小块平原。全国自北向南分为上寮、中寮和下寮，上寮地势最高，川圹高原海拔2000～2800米，最高峰普比亚山海拔2820米。

气候特征

老挝属热带、亚热带季风气候，5月至10月为雨季，11月至次年4月为旱季，年平均气温约26℃。老挝全境雨量充沛，年降水量最少年份为1250毫米，最大年降水量达3750毫米，一般年份降水量约为2000毫米。

水系分布

发源于中国的湄公河是老挝最大河流，流经西部1900公里，流经首都万象，作为老挝与缅甸界河段长234公里，老挝与泰国界河段长976.3公里。

有锡、铅、钾、铜、铁、金、石膏、煤、盐等矿藏。截至2013年得到少量开采的有锡、石膏、钾、盐、煤等。水力资源丰富。2012年森林面积约1700万公顷，全国森林覆盖率约50%，产柚木、花梨等名贵木材。

老挝的国旗

老挝国旗是以红色、蓝色及白色为主色，国旗旗面中间的平行长方形为蓝色，占旗地一半，上下为红色的长方形，各占旗地四分之一。蓝色展开一片富饶美丽的国土，表示人民热爱和平安宁的生活。红色象征革命，表明不惜以鲜血为代价捍卫国家尊严。蓝色部分中间为白色圆轮，轮的直径为蓝色部分宽度的五分之四。长宽比为3:2。白色圆形象征老挝人民在党的领导下团结一致以及国家光明的未来。白色圆形也代表满月，置于蓝条之上，象征皎洁明月高悬于湄公河的上空。此旗原为老挝爱国战线旗帜。

国徽

老挝国徽呈圆形，由两束稻穗环饰圆面上有具象征意义的图案：大塔是著名古迹，它是老挝的象征；齿轮、拦河坝、森林、田野等分别象征工业、水力、林业；稻穗象征农业。两侧的饰带上写着“和平、独立、民主、统一、繁荣昌盛”，底部的饰带上写着“老挝人民民主共和国”。

国花

鸡蛋花，又称缅栀子、蛋黄花，夹竹桃科、鸡蛋花属。原产美洲。落叶灌木或小乔木。小枝肥厚多肉。叶大，厚纸质，多聚生于枝顶，叶脉在近叶缘处连成一边脉。花数朵聚生于枝顶，花冠筒状，径约5～6厘米，5裂，外面乳白色，中心鲜黄色，极芳香。还有一种粉红色的鸡蛋花，极妖艳。花期5～10月。鸡蛋花夏季开花，清香优雅；落叶后，光秃的树干弯曲自然，其状甚美。适合于庭院、草地中栽植，也可盆栽，可入药。

国言

和平，独立，民主，团结和繁荣（英语：Peace,independence, democracy, unity and prosperity）

老挝人口727万（2020年）。分为50个民族，分属老泰语族系、孟—高棉语族系、苗—瑶语族系、汉—藏语族系，统称为老挝民族。通用老挝语。居民多信奉佛教。华侨华人约7万多人。

老挝实行社会主义制度。老挝人民革命党是老挝唯一政党。1991年老挝党“五大”确定“有原则的全面革新路线”，提出坚持党的领导和社会主义方向等六项基本原则，实行对外开放政策。2001年老挝党“七大”制定了至2010年基本消除贫困、至2020年摆脱不发达状态的奋斗目标。2021年1月13日至15日，老挝党“十一大”通过了十届中央政治报告和经济社会发展“九五”规划建议，并对《党章进行修订》。当前，老挝政治稳定、社会安宁。

宪法

1991年8月，老挝最高人民议会第二届六次会议通过了老挝人民民主共和国第一部宪法。宪法明确规定，老挝人民民主共和国是人民民主国家，全部权力属于人民，各族人民在老挝人民革命党领导下行使当家作主的权利。

议会

老挝国会（原称最高人民议会，1992年8月改为现名）是国家最高权力机构和立法机构，负责制定宪法和法律。国会每届任期5年，每年召开两次会议，特别会议由国会常委会决定或由三分之二以上的议员提议召开。国会议员由地方直接选举产生。本届（第九届）国会于2021年3月选举产生，国会议员164名，主席赛宋蓬·丰威汉。

政府

国家最高行政机关。本届政府于2021年3月成立，设17个部及3个直属机构（中央银行、国家主席府、总理府）。

政府主要成员：政府总理潘坎·维帕万，副总理兼国防部长占沙蒙·占雅拉（上将），副总理兼计划投资部长宋赛·西潘敦，副总理吉乔·凯坎皮吞。公安部长维莱·腊拉冯（中将），外交部长沙伦赛·贡玛西，工业与贸易部长坎平·赛宋平，技术与通讯部长波万坎·冯达拉，农林部长佩·蓬皮帕，自然资源环境部长本坎·沃拉吉（女），劳动与社会福利部长贝坎·卡提亚（女），新闻文化旅游部长苏莎婉·维亚吉（女），财政部长本忠·乌本巴瑟，公共工程运输部长维沙瓦·西潘敦，教育部长普·西玛拉冯，卫生部长本丰·普玛莱西，司法部长派维·西波里帕，民政事务部长通占·玛尼赛，能源矿产部部长岛翁·蓬乔，中央银行行长宋赛·西帕赛，国家主席府部长开玛妮·奔舍那（女），总理府办公厅主任坎坚·冯普西。

司法

老挝最高人民法院为最高司法权力机关。最高人民法院院长万赛·西潘敦（女），2021年任命；最高人民检察院检察长赛萨纳·阔普同，2021年任命。

政党

老挝人民革命党（The Lao People’s Revolutionary Party）：老挝唯一政党和执政党，前身为印度支那共产党老挝支部。1955年3月22日建立，原称“老挝人民党”，1972年召开“二大”时改为现名。现有党员约34.8万人，党组织1.9万个。其宗旨是：领导全国人民进行革新事业，建设和发展人民民主制度，建设和平、独立、民主、统一和繁荣的老挝，为逐步走上社会主义创造条件。

本届（第十一届）中央委员会于2021年1月产生，由71名中央委员和10名中央候补委员组成。通伦·西苏里为党中央总书记。中央政治局委员共13人：通伦·西苏里（Thongloun SISOULITH）、潘坎·维帕万（Phankham VIPHAVANH）、巴妮·雅陶都（女）（Pany YATHORTOU）、本通·吉马尼（Bounthong CHITMANY）、赛宋蓬·丰威汉（Xaysomphone PHOMVIHANE）、占沙蒙·占雅拉（上将）(Chansamone CHANYALATH)、坎潘·蓬马塔(Khamphan PHOMMATHATH）、辛拉冯·库派吞（Sinlavong KHOUTPHAITHOUN）、宋赛·西潘敦(Sonexay SIPHANDONE)、吉乔·凯坎皮吞（ Kikeo KHAIKHAMPHITHOUNE）、维莱·腊坎冯（Vilay LAKHAMFONG）、西赛·乐迪门松（女）（Sisay LEUDETHMOUNSONE）、沙伦赛·贡玛西（Saleumxay KOMMASITH）。

政要

通伦·西苏里（Thongloun SISOULITH）：老挝国家主席。1945年生于华潘省。曾任副外长、劳动和社会福利部部长、国会外交委员会主任。2001年任副总理兼计划投资委主任，2006年任副总理兼外长和中联部部长，2015年7月不再兼任中联部部长。2016年4月当选政府总理。2021年1月在老挝党“十一大”当选中央总书记。2021年3月当选国家主席。

宋赛·西潘敦（Sonexay Siphandone）：老挝政府总理。

赛宋蓬·丰威汉（Xaysomphone PHOMVIHANE）：老挝国会主席。1956年出生于华潘省。曾任沙湾拿吉省长、财政部长、总理府部长、国会副主席等职务。2016年6月当选建国中央阵线主席。2021年3月当选国会主席。

老挝币

以农业为主，工业基础薄弱。1986年起推行革新开放，调整经济结构，即农林业、工业和服务业相结合，优先发展农林业；取消高度集中的经济管理体制，转入经营核算制，实行多种所有制形式并存的经济政策，逐步完善市场经济机制，努力把自然和半自然经济转为商品经济；对外实行开放，颁布外资法，改善投资环境；扩大对外经济关系，争取引进更多的资金、先进技术和管理方式。1991年至1996年，国民经济年均增长7%。1997年后，老挝经济受亚洲金融危机严重冲击。老挝政府采取加强宏观调控、整顿金融秩序、扩大农业生产等措施，基本保持了社会安定和经济稳定。2019年GDP约190亿美元，人均2765美元。受疫情影响，2020年老挝国内生产总值增速下滑，约197亿美元，同比增长3.28%，人均2642美元。老挝货币名称是基普（KIP），2021年8月与美元汇率约为9500:1。

工业

2020年工业增长6.8%。主要工业企业有发电、锯木、采矿、炼铁、水泥、服装、食品、啤酒、制药等及小型修理厂和编织、竹木加工等作坊。

主要工业品产量

项目	2003年	2004年	2005年	2006年	2007年
电力（亿度）	31.79	33.47	34.91	36.06	34.74
胶合板（万张）	155	130	132	76.5	95.2
盐（万吨）	2.2	2.5	1.9	2.0	2.49
卷烟（百万盒）	68	84	104	116	124
啤酒（万升）	7020	8270	9270	10588	12088
布匹（万米）	120	135	145	163	178
水泥（万吨）	28	28.2	40	50.8	52.7

农业

老挝传统与现代农业

2020年农业增长2.3%。农作物主要有水稻、玉米、薯类、咖啡、烟叶、花生、棉花等。全国可耕地面积约800万公顷，农业用地约470万公顷。

主要农产品产量：（单位：万吨）

项目	2003年	2004年	2005年	2006年	2007年
稻谷	237	253	256	266	271
玉米	14.3	20.3	44.9	37.2	69
薯类	15	17.5	18.1	28.4	35.9
蔬菜	66.2	67	74.4	66.2	73.4
花生	1.60	1.24	2.69	2.76	3.5
烟叶	2.57	3.30	2.81	2.46	4.15
棉花	0.18	0.22	0.20	0.23	0.27
咖啡	2.22	2.31	2.50	2.52	3.32

服务业

老挝服务业基础薄弱，起步较晚。执行革新开放政策以来，老挝服务业取得很大发展。2020年服务业增长1.6%。

旅游业

老挝琅勃拉邦、巴色县瓦普寺、川圹石缸平原已被列入世界文化遗产名录，著名景点还有万象塔銮、玉佛寺，占巴塞的孔帕平瀑布，琅勃拉邦的光西瀑布等。革新开放以来，旅游业成为老挝经济发展的新兴产业。近年来，老挝与超过500家国外旅游公司签署合作协议，开放15个国际旅游口岸，同时采取加大旅游基础设施投入、减少签证费，放宽边境旅游手续等措施，旅游业持续发展。2013年5月，老挝被欧盟理事会评为“全球最佳旅游目的地”。2017年老挝共接待游客423.9万人次，2018年接待410万余人，前三大游客来源国为泰国、越南和中国。2019年为中老旅游年，全年中国赴老游客100万人次，同比增长25%。受新冠肺炎疫情影响，2020年共接待游客约为98万人次，同比约减少80%。

对外贸易

老挝同50多个国家和地区有贸易关系，与约20个国家签署了贸易协定，中国、日本、韩国、俄罗斯、澳大利亚、新西兰、欧盟、瑞士、加拿大等30多个国家（地区）向老挝提供优惠关税待遇。主要外贸对象为泰国、越南、中国、日本、欧盟、美国、加拿大和其他东盟国家。2012年10月，老挝正式加入世界贸易组织。2019年老挝进出口贸易额116亿美元，其中出口58.6亿美元，前三大出口目的地国分别为泰国、中国和越南，进口57.4亿美元，前三大进口来源国分别为泰国、中国和越南。2020年老挝进出口贸易额93.84亿美元，同比减少19%，其中出口43.09亿美元，进口50.75亿美元。

贸易进出口数据如下（单位：亿美元）

项目	2003年	2004年	2005年	2006年	2007年
出口额	3.51	3.74	4.55	8.78	9.25
进口额	5.56	5.61	6.86	9.31	9.16
差额	-2.05	-1.87	-2.31	-0.5	+0.09

外国资本

1994年4月21日，老挝国会颁布新修订的外资法，规定政府不干涉外资企业事务，允许外资企业汇出所获利润；外商可在老挝建独资、合资企业，享五年免税优惠。2004年，老挝继续补充和完善外商投资法，放宽矿产业投资政策。由于暂停审批新的矿业、橡胶及桉树种植特许经营项目政策等原因，2015-2016财年老挝吸引外资12.7亿美元。自2001年至2018年，老挝吸引外资总额累计为346.41亿美元。2018年老挝吸引外商直接投资41亿美元，外资企业数量达474家，其中12个经济特区吸引投资额约为16亿美元。占投资比例最大的为水电等基础设施投资、矿产业和农业。

外国援助

老挝向世界展示魅力手工艺

2006年至2010年共获外援约24.2亿美元，年均4.88亿美元。“七五”规划前半期（2011～2013年4月）共获外援约16亿美元，完成引援总任务的35.4%。2014-2015财年，老挝共获得官方发展援助3亿美元。主要援助国及组织有：日本、瑞典、澳大利亚、法国、中国、美国、德国、挪威、泰国及亚洲开发银行、联合国开发计划署、国际货币基金组织、世界银行等。外援主要用于公路、桥梁、码头、水电站、通讯、水利设施等基础建设项目。

人间仙境，万象老挝

佛教

佛教被尊为国教。截止2013年65%的老挝人信奉佛教，1961年老挝宪法规定佛教为国教。

原始拜物教

有15%的老族人和老听、老松两大族系的诸多民族以及不少泰族人信仰原始拜物教。泰族人信奉的鬼神可分为：家神“秕享”、山神“秕巴”、村神“秕班”三大类。瑶族人则崇拜祖先，崇信各种鬼神。

天主教和基督教(新教)

老挝的天主教徒大部分是泰族和越侨，信奉基督教（新教）的以苗族为多，势力有限。到1975年美国撤离老挝止，老挝基督教教堂只有6座，传教132名、教徒29972名。

节日

独立日

独立日是10月12日，此节由1945年10月独立运动而来。1945年日本投降。1945年8月，越南的“八月革命”取得了胜利。 1945年10月12日，宣布独立后，被定为老挝独节。

国庆节

国庆节是12月2日。1975年6月，美国军事人员撤离老挝；11月29日，国王西萨旺·瓦达纳宣布自愿退位。12月1～2日，老挝爱国战线中央在万象召开全国人民代表大会，接受了国王的退位书及临时民族联合政府和民族政治委员会的自行解散书，宣布废除君主制度，建立老挝人民民主共和国。12月2日，也就成为老挝的国庆节。

建党节

老挝人民革命党建党节是3月22日。

建军节

老挝人民军建军节是1月20日，1949年1月20日，印度支那共产党老挝支部成员凯山·丰威汉在桑怒省香科县领导成立了一支名为“拉萨翁”的游击队。1965年10月1日，老挝爱国战线决定，将寮国战斗部队正式命名为老挝人民解放军。

爱国战线节

爱国战线节是1月6日。1950年8月13～15日，召开了第一届全国人民代表大会，来自老挝各地的150名代表参加了大会，组建了以苏发努冯为主席的老挝伊沙拉阵线中央委员会。1956年1月6日，老挝伊沙拉阵线改组和扩大为老挝爱国战线。此后，老挝爱国战线就作为老挝人民党的公开身份，领导全国人民进行抗美救国的斗争。

塔銮节

塔銮节（佛历12月，公历11月）塔銮节因塔蛮而得名。该节日也仅在万象市举行。

泼水节

泼水节（佛历5月，公历4月13～15日）泼水节又称“宋干节”或“五月节”，是佛历新年，相当于中国农历的春节，因而是老挝民间最隆重的节日。

稻魂节

稻魂节（佛历2月，公历1月）因在佛历2月举行，人们又称此节为“2月节”，具体日期定在稻谷收割、打晒后到入库前的某一天。

涅磐节

涅磐节（佛历3月15日）据说，佛历3月15日是佛祖涅磐日，也是佛祖训偷1250名。门徒继续传播佛教的日子。

维散顿佛节

维散顿佛节（佛历4月）这是老挝一个较大的宗教节日。此节日延续数日，最后一天，要请一位高僧讲述玛提的事迹。

高升节

高升节（佛历6月15日）高升节又叫火箭节、火炮节、火龙节、银盘龙大会、醉酒节、疯狂节、六月节等等来源于婆罗门教的火神祭拜礼。

万佛节

万佛节（佛历7月）万佛节又叫祭把节或送瘟节，来源于婆罗门教，后演变成佛教节日。

迎水节和送水节

迎水节和送水节（佛历8、11月，公历7、10月）这两个节日的名称很多，迎水节又叫人腊节、宋夏节、安居节、入雨节等，相当于云南西双版纳傣族的闭门节，老挝语称为“占沙瓦”；送水节又叫出夏节、出腊节、出雨节等，相当于云南西双版纳傣族的开门节，老挝语称为“奥沙瓦”。

水灯节

水灯节（佛历11月，公历10月）水灯节是老挝庆祝丰收的盛典。

老挝人民军前身为老挝爱国战线领导的“寮国战斗部队”，始建于1949年1月20日，1965年10月改名为老挝人民解放军，1982年7月改称现名。最高领导机构是中央国防和治安委员会，朱马里·赛雅颂任主席，隆再·皮吉任国防部长。实行义务兵役制，服役期最少为18个月。

军力

武装部队总兵力约6万人。其中陆军约5万人，主力部队编为5个步兵师；空军2000多人；内河巡逻部队1000多人；部队机关院校5000人。

老挝是东南亚唯一的内陆国，主要靠公路、水运和航空运输，国内仅有首都万象至老泰边境3公里铁路。中老铁路于2015年12月奠基，2016年12月全线开工，截至2021年5月，中老铁路隧道全线贯通，预计2021年底建成通车。。湄公河可以分段通航载重20吨～200吨船只。老挝公路总里程约4.7万公里，承载80%客货运量。2020年12月，中老合作建设的万象—万荣高速公路正式建成通车，全长111公里，标志着老挝结束没有高速公路的历史。

航空

首都国际机场

空运：老挝国际航班（截至2021年）主要有：万象市往返昆明、广州、重庆、南宁、海口、长沙、曼谷、清迈（泰）、金边、暹粒（柬）、河内、吉隆坡、新加坡、首尔；琅勃拉邦往返海口、成都、曼谷、清迈、乌隆（泰）、暹粒、河内、景洪、胡志明市；巴色往返曼谷、暹粒；沙湾拿吉往返曼谷。万象瓦岱、琅勃拉邦、沙湾那吉和巴色等机场为国际机场。

公路

截止2013年，老挝全国公路总长4.7万公里，承载80%客货运量。整个老挝呈45度角条状，所以一般旅游者都是搭乘长途班车一站一站的玩下去。中国昆明的国际长途班车最远到达老挝的万象，沿途经过中国的勐腊、磨憨（口岸）和老挝的琅勃拉邦、万荣。每天傍晚5-6点在昆明南窑汽车站和昆明火车站边的国际汽车站发车，至琅勃拉邦需24小时，至万荣需32小时，至万象需36小时。泰国廊开的国际长途班车只要90分钟就能到达老挝的万象，每天有数班班车。老挝国内的各旅游城市长途班车也很发达，通常都有专为旅行者服务的VIP大巴，设施条件好于本地大巴且中途不上客，价格大约比本地大巴贵50%左右。

水运

湄公河险滩较多，全年可通航的有万象以下到宾汉河口附近一段。大水时，小轮可由万象上溯到琅勃拉邦。南乌江下游也可通行小汽艇。其余河流大多只能通行小木船。内河航道总长4600公里，客运量157万人次，货运量62.1万吨。老挝没有开往境外的客轮，国内某些地方的渡轮还在繁忙的运营着，旅游者最熟知的莫过于琅勃拉邦同会晒（Huay Xai）和琅多（Nong Khiaw），以及四千岛同巴色之间的渡轮了。

铁路

2008年7月4日老挝与泰国举行首次试通车仪式。列车从泰国廊开火车站出发，在泰老友谊大桥进行出入境检查，驶向离老挝首都万象9公里处的塔纳楞火车站，这条铁路在老挝境内仅长3.5公里，也是老挝的首条铁路。这条铁路于2009年3月5日正式通车。

2010年5月21日，昆明枢纽东南环线（今中老昆万铁路昆玉段昆明南站至普家村所）开工建设 ；11月28日，昆玉铁路电气化扩能改造工程（今普家村联络线、中老昆万铁路昆玉段普家村所至玉溪站）开工建设。

2013年10月30日，中国铁路总公司（今中国国家铁路集团有限公司）在北京组织召开中老昆万铁路玉磨段预可研审查会。

2014年8月25日，中华人民共和国国家发展和改革委员会批复中老昆万铁路玉磨段项目建议书。

2015年12月2日，连接老挝首都万象与云南昆明的中老铁路老挝段（磨丁至万象）举行开工奠基仪式。出席老挝建国40周年庆典的全国人大常委会委员长张德江与老挝人民革命党中央总书记、国家主席朱马里共同出席仪式。张德江和朱马里共同为中老铁路开工奠基。这段铁路预计将于2020年建成。

2016年4月19日，中老国际铁路通道重要组成部分玉磨铁路——玉(溪)磨(憨)铁路开工动员会在玉溪召开，标志着玉磨铁路全线开工建设。全线开工仪式2016年12月25日在老挝北部琅勃拉邦举行。老挝总理通伦率老中双方代表挥铲破土，并亲自鸣锣九响。

2017年5月28日开始打下第一个桩基，到最后一个桥墩墩身浇筑完成，历时383天、两个雨季和一个旱季的“历练”，楠科内河特大桥“雏形”跃然面前——全长7.5公里，共有墩台230个，最高墩身10.5米。12月12日，中国电建水电十五局承建的旺门村二号隧道顺利贯通，成为中老铁路项目全线首个贯通的隧道。

2018年6月14日18时27分，老挝楠科内河特大桥最后一个桥墩——214号墩身顺利浇筑完成。这标志着中铁二局承建的中老铁路全线最长桥梁主体工程顺利完工。8月2日，成立了由中国中铁、中国电建等中老铁路建设单位专家组成的技术专家组，奔赴老挝南部灾区开展有关公路危桥改造施工调研。11月，中老铁路贯通首个超千米隧道。

2019年1月19日凌晨3时20分，由中国中铁五局承建的中老铁路一标那通站双线特大桥连续梁成功合龙，这是中老铁路首联成功合龙的现浇连续梁。截至2月，路基、桥梁工程计划完成已招标工程95%，隧道工程将完成已招标工程90%，铺轨。2月9日，中老铁路全线最长桥梁楠科内河特大桥开始架梁施工。楠科内河特大桥位于老挝首都万象，由中国中铁二局承建。桥梁架梁计划工期为2月9日至6月3日。3月21日，由中国中铁五局负责施工的中老铁路磨丁隧道胜利贯通。这是中老铁路全线首座贯通的长大隧道。4月15日，中老铁路那通二号隧道和纳堆二号隧道贯通。5月21日，中老铁路跨湄公河特大桥实现首跨合龙。6月01日，中老铁路全线最长桥梁楠科内河特大桥顺利架通。6月17日，中老铁路新平隧道4个辅助坑道实现贯通。7月29日，中老铁路琅勃拉邦湄公河特大桥成功合龙，该桥是全线施工难度最大，技术最复杂的桥梁。9月6日，中老铁路中国段第一长桥——橄榄坝特大桥顺利架通。

2021年12月3日，连接中国云南昆明和老挝首都万象、全线采用中国标准的中老铁路全线开通运营，老挝自此将迈入铁路运输时代。作为“一带一路”、中老友谊标志性工程的中老铁路，为加快建成中老经济走廊、构建中老命运共同体提供有力支撑。中老铁路全长1035公里，是老挝第一条现代化铁路。

社会

教育

万象的老挝佛学院.

学制分为小学五年，初中、高中各三年。老挝有四所大学。位于首都万象的老挝国立大学前身为东都师范学院，1995年6月与其他10所高等院校合并设立国立大学，有8个学院。近两年，老挝南部占巴塞省、北部琅勃拉邦省的国立大学分校相继独立，被正式命名为占巴塞大学和苏发努冯大学。

最后一所是2009年由中国和老挝共同批准和支持成立的老挝苏州大学。另有直属卫生部的卫生学院。各类专业学院154所（主要为私立学院），学生5.9万人。

2005年各级学校数目及学生、教师人数情况

项目	学校（所）	学生（人）	教师（人）
小学	8573	89万	2.8万
初中	641	24.3万	9918
高中	31	14.4万	4748
技工学校	26	1.1万	700
中专	35	2.3万	1118
大专	25	2.6万	1035
大学	3	2.3万	1096

媒体

老挝全国各种报刊约有20种（截至2018年）。《人民报》为老挝人民革命党中央机关报，创刊于1950年8月13日，用老挝文出版。其他还有《新万象报》、《人民军报》和《青年报》等。外语报有英文报《万象时报》、《KPL新闻》和法文刊物《革新周刊》。

巴特寮通讯社：1968年1月成立，为老挝国家通讯社。出版老挝文《巴特寮日报》（1999年12月2日创刊）及英、法文《KPL新闻》。

老挝国家广播电台：设在万象，用老挝语广播，对外用越、柬、英、泰语广播。此外，还有老挝人民军广播电台和14个省级广播电台。

老挝国家电视台：建于1983年12月，共三套节目。每天播放老挝语节目5小时左右。此外还有17家省级电视台。

体育

2008年老挝奥运代表团升旗仪式

老挝1980年首次参加奥运会，1984年加入抵制行列，缺席洛杉矶奥运会，1988年后再未有缺席的情况。老挝本国的体育项目以藤球为主，但奥运会上没有该项目比赛，截至2013年，老挝仍未获得一枚奥运奖牌。

民生

老挝实行低工资制，职工退休后可领取基本工资的80%。医疗卫生事业逐年发展，国家职工和普通居民均享免费医疗。人均预期寿命约64岁。截至2009年底，全国有医院147所、卫生站823个，私人诊所222家；拥有病床总数6425张，医生1.2万人。

琅勃拉邦街头

老挝奉行和平、独立和与各国友好的外交政策，主张在和平共处五项原则基础上同世界各国发展友好关系，重视发展同周边邻国关系，改善和发展同西方国家关系，为国内建设营造良好外部环境。2016年老党“十大”重申继续坚持“少树敌、广交友”外交政策，保持同越南的特殊团结友好关系，加强与中国全面战略合作，加强与东盟国家睦邻友好，积极争取国际经济和技术援助。老挝于1997年7月正式加入东盟。截至2018年7月，已同140个国家建交。

对外关系

同中国关系

老挝

1961年4月25日，中国和老挝正式建立外交关系。上世纪70年代末至80年代中，双方关系曾出现曲折。1989年中老关系正常化，双边关系得到全面恢复和发展，在政治、经济、军事、文化、卫生等领域的友好交流与合作不断深化，双方在国际和地区事务中保持密切协调与合作。老挝政府坚持一个中国立场，支持中国人民和平统一大业。

2009年9月，中共中央总书记、国家主席胡锦涛与访华的老挝人民革命党中央委员会总书记、国家主席朱马里·赛雅颂达成共识，决定把中老关系提升为全面战略合作伙伴关系。

2016年，双方继续保持高层互访势头。3月，老挝总理通邢来华出席澜沧江—湄公河合作首次领导人会议及博鳌亚洲论坛2016年年会。4月，王毅外长对老挝进行正式访问。5月，老挝党中央总书记、国家主席本扬对中国进行正式友好访问。6月，老挝副总理宋赛来华出席第四届中国—南亚博览会。7月，李克强总理在蒙古出席亚欧首脑会议期间会见老挝总理通伦，老挝国防部长占沙蒙访华。8月，老挝外长沙伦赛访华。9月，李克强总理赴老挝出席东亚合作领导人系列会议并对老挝进行正式访问，本扬来华出席二十国集团领导人杭州峰会，宋赛来华出席中国—东盟博览会。11月28日至12月1日，通伦正式访华。

2015年12月2日，中老铁路开工奠基仪式在万象举行，中国全国人大常委会委员长张德江、老挝国家主席朱马里等双方领导人出席。2016年12月25日，中老铁路全线开工仪式在琅勃拉邦举行。

据中国商务部统计，2016年，中老双边经贸额为23.4亿美元，同比下降15.7%。2017年双边贸易额30.2亿美元，同比增长28.6%，其中中方出口14.3亿美元，同比增长44.5%，进口15.9亿美元，同比增长17%。

习近平总书记访问老挝

中国企业于上世纪90年代开始赴老投资办厂，是老挝最大投资国。投资领域涉及水电、矿产开发、服务贸易、建材、种植养殖、药品生产等。中国企业在老挝还积极参与劳务和工程承包。

2017年10月，应老挝人民革命党中央委员会总书记、老挝人民民主共和国主席本扬邀请，中共中央总书记、国家主席习近平于11月13日至14日对老挝进行国事访问。此访是中国党和国家最高领导人11年来再次访老，也是中共十九大胜利闭幕后，习近平同志作为中共中央和全党领导核心的首次出访。14日，习近平和本扬共同见证《中华人民共和国外交部和老挝人民民主共和国外交部关于加强新形势下合作的协议》的签署。

2022年11月30日，中共中央总书记、国家主席习近平在人民大会堂同老挝人民革命党中央总书记、国家主席通伦举行会谈。

同东盟关系

1997年7月老挝正式加入东盟后，积极参与东盟事务，发展与东盟的友好合作关系，2004年担任东盟轮值主席国，成功主办东盟峰会及东盟与对话国领导人系列会议，在东盟内发挥积极作用。老挝总理出席历届东盟峰会。2016年，老挝再次担任东盟轮值主席国，主办东亚合作系列会议。2020年2月，中国-东盟关于新冠肺炎问题特别外长会在老挝万象举行。

同越南关系

1962年9月建交，1977年两国签署《老越友好合作条约》，始终保持特殊团结友好关系。2019年2月24日，越共中央总书记、国家主席阮富仲对老挝进行正式友好访问。10月，老挝政府总理通伦对越南进行正式访问。2020年1月，通伦与越南政府总理阮春福共同主持召开老越双边合作政府间联合委员会第42次会议。3月，通伦同阮春福通电话。5月，阮春福赴老出席老挝前领导人西沙瓦葬礼。7月，通伦对越南进行正式访问。9月，老挝国防部长占沙蒙同越南国防部长吴春历通电话。2021年6月，新任老挝党中央总书记、国家主席通伦对越南进行正式访问。8月，越南国家主席阮春福对老挝进行正式访问。

同东盟其他国家关系

老挝与东盟其他国家保持良好关系。2012年3月，泰国诗琳通公主和副总理兼外长素拉蓬、缅甸总统吴登盛、新加坡外长兼律政部长尚穆根先后访问老挝。泰国总理英拉赴老出席第五届伊洛瓦底江-湄南河-湄公河经济战略合作峰会并与通邢举行双边会晤。5月，老挝总理通邢访问菲律宾，老挝国会主席巴妮访问朝鲜；泰国国防部部长素甘蓬访问老挝。6月，老挝总理通邢出席在曼谷举行的第21届世界经济论坛东亚会议并访问泰国，缅甸国会缅甸联邦议会议长兼民族院议长吴钦昂敏访问老挝。7月，柬埔寨国会主席韩桑林访问老挝。11月，印尼总统苏西洛出席第九届亚欧首脑会议并访问老挝。

2013年2月，老总理通邢赴柬埔寨出席西哈努克太皇葬礼。3月，老总理通邢访问文莱，柬埔寨首相洪森、越南总理阮晋勇、泰国总理英拉和缅甸副总统赛茂康到万象出席中南半岛系列合作会议，越南总理阮晋勇并访问老挝。4月，老挝国会主席巴妮访问泰国。5月，泰国诗琳通公主访老，老挝总理通邢、泰国总理英拉共同出席在清迈举行的老泰政府间第二次非正式会议。

2014年2月，通邢对新加坡进行正式访问，柬埔寨首相洪森正式访老。4月，通邢赴越出席第二届湄公河委员会峰会，越共中央总书记阮富仲、泰国公主诗琳通访老。9月，柬埔寨国会主席韩桑林访问老挝。

2018年1月，老挝政府总理通伦访问缅甸。5月，老挝国家主席本扬对新加坡进行国事访问。11月，通伦赴新加坡出席东亚合作领导人系列会议。12月，柬埔寨首相洪森访老。

2019年9月，通伦对柬埔寨进行正式访问。11月，通伦赴泰国出席东亚合作领导人系列会议。

2020年3月，缅甸国际合作部部长觉丁访问老挝。

同美国的关系

1950年建交。1975年后两国维持代办级外交关系，1991年11月升格为大使级外交关系。1992年8月，双方恢复互派大使。2005年，美给予老方正常贸易关系待遇。双方关系进一步发展，美向老禁毒、清除未爆炸弹、民生等领域提供援助。2010年，老副总理兼外长通伦访美，成为老挝人民民主共和国成立以来访美的最高级别官员。2012年7月，美国国务卿克林顿对老挝进行正式访问。这是美国务卿57年来首次访老，也是老挝人民民主共和国成立后访老的美国最高级别官员。2014年2月，老挝-美国第五次双边全面对话会在万象举行，老挝副外长本格和美国务院负责东亚事务的首席助卿帮办马希尔主持。9月，老挝卫生部长依沙旺访问美国。2015年9月，老挝国家主席朱马里在出席联合国大会期间会见美国总统奥巴马。11月，老挝总理通邢在马来西亚出席东亚合作领导人系列会议期间会见美国总统奥巴马。2016年1月，美国国务卿克里访问老挝。9月，美国总统奥巴马赴老挝出席东亚合作领导人系列会议并访问老挝，实现美国总统首次访老。2017年1月，负责东南亚事务的美国副助理国务卿帕特里克·墨菲访老。9月，美国财政部长威尔伯·罗斯访老。2018年2月、4月，美国会高级代表团访老。11月，沙伦赛外长在新加坡会见美国副国务卿约翰·沙利文。2021年，美国援助老挝100.8万剂强生新冠疫苗。

同日本的关系

1952年12月建交。1991-2012年，日本是老挝最大的援助国，年均援助数额超过1亿美元。双方投资领域合作发展迅速。2011年8月，老挝副总理兼外长通伦访日。2012年3月，老挝总理通邢访日。2013年5月，老挝副总理兼外长通伦访日并出席由日本经济新闻社举办的“亚洲的未来”论坛。11月，日本首相安倍晋三正式访老。2014年8月，日本参议院副议长兴石东访老。2015年3月，老挝总理通邢访问日本并出席老日建交60周年庆祝活动，老日关系提升为战略合作伙伴关系。7月，通邢赴日本出席湄公河—日本峰会。9月，日本首相安倍晋三赴老挝出席东亚合作领导人系列会议。2016年9月，日本首相安倍晋三赴老挝出席东亚合作领导人系列会议。2017年6月，老挝总理通伦访问日本。2018年4月，日本外相和野太郎首次访老。6月，通伦赴日本出席第24届“亚洲的未来”国际会议并顺访。2019年5月，老挝总理通伦赴日本出席第25届“亚洲的未来”国际论坛。8月，老挝授予即将离任的日本驻老大使友谊勋章。2020年8月，日本外务大臣茂木敏充访问老挝。2021年，日本援助老挝61.682万剂阿斯利康新冠疫苗。

同俄罗斯关系

1960年10月同苏联建交。1975年老挝人民民主共和国成立后，苏联一度为老挝最大的援助国。1991年，苏联解体后，对老援助全部终止。1991年12月，老挝政府正式宣布承认俄罗斯联邦，愿在和平共处五项原则的基础上发展同俄罗斯的友好关系。1992年3月，两国互派大使。1994年，两国签署友好关系原则协定。双方保持各领域友好交流合作。2011年，老挝国家主席朱马里访俄。2013年10月，巴妮访问俄罗斯。2014年，俄罗斯联邦委员会主席马特维延科赴老出席第35届东盟议会联盟大会。2015年10月，老挝副总理兼外长通伦访俄。2016年9月，俄罗斯总统普京赴老挝出席东亚合作领导人系列会议。2017年6月，老挝外长沙伦赛访问俄罗斯。9月，老挝政府总理通伦访问俄罗斯。2019年4月，举行第八次莫斯科国际安全会议，其间俄罗斯和老挝国防部就扩大两国军事合作达成一致。12月，老挝与俄罗斯举行首次联合军演。2021年，俄罗斯援助老挝1000剂卫星新冠疫苗。

同欧盟关系

老挝与各主要欧盟国家保持传统友好关系。其中，德国、瑞典、法国均为老主要援助国，援助集中在基础设施建设、文化、人力资源开发、农业、卫生等领域。2011年8月，欧盟表示将放宽原产地规则，包括老挝在内的最不发达国家可以获得普惠制体系的豁免资格，将作为欧盟的优惠贸易伙伴进口原材料、生产成品并出口欧盟市场。

同其他国家关系

2012年5月，老挝国会主席巴妮访问朝鲜，朝鲜劳动党中央政治局常委、人民军总参谋长李英浩访问老挝。8月，老挝国会主席巴妮访问澳大利亚，朝鲜最高人民会议常委会委员长金永南访问老挝。2013年5月，老挝党中央书记处书记、万象市委书记兼市长苏甘访朝。6月，古巴国务委员会第一副主席兼部长会议第一副主席迪亚斯－卡内尔访老。7月，朱马里正式访问白俄罗斯，8月，新西兰总督麦特帕里对老挝进行国事访问。9月，东帝汶总理夏纳纳·古斯芒正式访老。10月，巴妮访问塞尔维亚，朱马里访问法国。加拿大外长约翰·贝尔德访老，系老加建交以来加访老最高级别官员。11月，朱马里对韩国进行正式访问。

2014年1月，韩国副总理兼战略与财政部部长韩奥索（音）访老。3月，新西兰外长麦卡利、白俄罗斯外长弗拉基米尔・马凯访老。

同国际组织关系

老挝是大湄公河次区域经济合作（GMS）成员，2008年成功举办GMS第三次领导人会议。老挝与联合国、世行、亚行等国际机构保持良好合作。2012年10月，第七届亚欧议会伙伴会议在老挝召开。11月，第九届亚欧首脑会议在老挝召开。2013年3月，内陆发展中国家《阿拉木图行动纲领》亚欧地区审查会议，第七届柬老越（CLV）峰会，第六届柬老缅越峰会（CLMV），第五届伊洛瓦底江—湄南河—湄公河经济战略合作峰会（ACMECS）在万象举行。2014年1月，国际原子能机构（IAEA）总干事天野之弥访老。2018—2020年，老挝担任澜湄合作共同主席国，2018年12月，澜湄合作第四次外长会在琅勃拉邦举行，2020年2月，澜湄合作第五次外长会在万象举行，8月，以视频方式举办澜湄合作第三次领导人会议。

万象凯旋门

万象凯旋门位于老挝市中心，是万象最受欢迎的旅游景点，

凯旋门的建造是为了庆祝老挝解放成功，纪念老挝人民顽强抵抗外国殖民者的入侵。凯旋门高45米，宽24米，远观和法国巴黎的凯旋门十分相像。凯旋门是典型的老挝风格，拱门基座上的雕刻很精美，表现出一种传统的老挝民俗文化。而凯旋门檐壁上的装饰更是反映了最为经典的老挝民俗中的精华，站在它的顶部能够一览整个城市的风貌。

琅勃拉邦

老挝标志性建筑塔銮

又称“銮佛邦”，已经有1000多年的历史，是一个小山城，同时也是老挝年代最古老的城镇，被列入世界历史遗产名录。在琅勃拉邦市内有600多座有保存价值的古建筑。

旅游交通

截止2013年还没有洲际航班飞往老挝。能够通过空港出入境的城市有万象（从中国、柬埔寨、泰国和越南进出）、琅勃拉邦（柬埔寨、泰国和越南）或者巴色（Pakse、柬埔寨）老挝航空公司、泰国航空公司（THAI）、曼谷航空公司和越南航空公司都经营到老挝的航线。

中国：中国东方航空云南分公司、老挝航空公司均开通有昆明至万象航班（US$139）。泰国航空公司每日有北京至万象航班。

柬埔寨：老挝航空公司有定期航班从万象经巴色去瞿粒（Siem Reap;US$155），以及从万象到金边（Phnom Penh; US$139）。大部分国家的公民都能够在柬埔寨的机场得到落地旅游签证，费用是US$20（需一张护照规格的照片）。

泰国：老挝航空公司和泰国航空公司有曼谷飞往万象（US$80，每日）的航班。曼谷航空公司还有会在泰国的素克泰（Sukhothai）停留。老挝航空公司的班机还会从琅勃拉邦飞往清迈（Chiang Mai；US$88，每周二、周五和周六）。

越南：老挝航空公司和越南航空公司有航班往返于万象和河内（US$103,每日）及胡志明市（US$170，每日）。

2019年1月14日18时54分，在老挝（北纬21.2度、东经101.8度）发生4.9级地震，震源深度6公里。

2019年1月16日02时26分，在老挝（北纬21.16度，东经101.78度）发生3.3级地震，震源深度7千米。