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奶干 编辑
奶干是一种奶制品,是内蒙古小吃之一,为片状。
奶干以牛、羊、马、驼的奶为原料,做法是将取出奶皮的牛奶盛于桶内发酵,用布袋装起吊晾,用马尾或细线切开,置木板上晾晒数日即成。
目录
- 1 基本信息
2 基本简介
3 营养价值
4 相关介绍
基本信息
编辑中文名:奶干
方法:盛于桶内发酵
原料:取出奶皮的牛奶
工艺:置木板上晾晒数日即成
基本简介
编辑奶干为内蒙古名小吃之一。主要以牛、羊、马、驼的奶为原料的奶制品。
营养价值
编辑奶干
新疆大草原遍地是牛羊,乳制品产量丰富,奶制品本是哈萨克族及维吾尔族所特有的食品,经过改良加工,所出产的奶制品无膻味,酸甜适中,营养全面,最适全给脑力工作者及保持身材的女性当零食,养颜美容,缓解压力。奶制品富含多种人体所需的维生素A1、B1、B2、C、D、及丰富的矿物质铁、钙、锌等微量元素。还有乳脂、蛋白质、乳糖等营养物质。
奶制品是食物补钙的最佳选择,奶酪正是含钙最多的奶制品,而且这些钙很容易吸收,就钙的含量而言,250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪。奶酪能增进人体抵抗疾病的能力,增进代谢加强活力,保护眼睛健康,并保持肌肤健美。奶酪中的乳酸菌及其代谢产物对人体有一定的保健作用,有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡,防止便秘和腹泻。奶酪中的脂肪和热能都比较多,但是其胆固醇含量却相对比较低,对心血管健康也有有利的一面。
相关介绍
编辑制作奶干
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