纳瓦拉（西班牙语：Navarra，巴斯克语：Nafarroa，法语：Navarre）是西班牙北部一个自治区。前身是一个独立王国，1515年上纳瓦拉与西班牙合并。1589年，由于国王纳瓦拉的亨利（本名亨利·德·波旁）继承法国王位，成为亨利四世，下纳瓦拉与法国合并。

全区仅有纳瓦拉一省，面积10,391平方千米，人口64万。首府为潘普洛纳。

中文名：纳瓦拉

巴斯克语：：Nafarroa

气候：地中海气候

人口：64万

西班牙语：：Navarra

法语：：Navarre

面积：10,391平方公里

纳瓦拉地处比利牛斯山西段南麓，这一带山区以丘陵为主，仅南部埃布罗河有些平原。

本区位置偏北，冬季寒冷，冰雪覆盖，但雨水充足。

纳瓦拉自治区居民以巴斯克人为主。778年，法兰克君主查理大帝南下进军受挫，他率领兵将穿过龙塞斯瓦列斯隘口回朝时，遭到巴斯克人伏击。大战后不久，巴斯克人独立，所建立的国家到905年改称为纳瓦拉王国。

桑乔三世在位时，国势最强，靠着其文治武功和联姻，领土大为扩充。从13世纪起，王位转到法国人的手中。

1512年，上纳瓦拉被西班牙兼并。下纳瓦拉继续保持独立，1589年因其国王亨利继承法国王位而并入法国。

亨利即法国波旁王朝第一代君主亨利四世，他的四世孙后来成为西班牙国王，即菲利浦五世，创建了西班牙的波旁王朝。

纳瓦拉南部平原种植小麦、芦笋和青椒等。

矿业以开采钾盐为主，工业集中在首府潘普洛纳一带。

主条目：圣费尔明节

纳瓦拉首府潘普洛纳以奔牛节闻名于世。

纳瓦拉与邻邦巴斯克地区来往密切，语言有相当的共通性，历史和风俗习惯也大致相同，但由于立场不同而各行其道。

内战时，纳瓦拉的保守派加入了弗朗哥阵营，而巴斯克地区三省则押注于共和政府这一边，双方势同水火。

弗朗哥死后，巴斯克民族主义领袖，起草拟定区域性自治纲领，企图把纳瓦拉拉入加盟。但纳瓦拉还是成立了自己的自治区。

纳瓦拉王国

约824年–851年 伊尼戈

851年–880年 加西亚·伊尼戈斯

880年–905年 弗坦·加尔塞斯（独眼）

905年–926年桑乔·加尔塞斯一世

925年–931年 海梅诺·加尔塞斯

926年–970年加西亚·桑切斯一世

970年–994年 桑乔·加尔塞斯二世

994年–1000年加西亚·桑切斯二世（颤抖者）

1000年–1035年桑乔·加尔塞斯三世（大帝）

1035年–1054年 加西亚·桑切斯三世

1054年–1076年 桑乔·加尔塞斯四世

1076年–1094年 桑乔·拉米雷斯

1094年–1104年佩德罗一世

1104年–1134年阿方索一世

1134年–1150年 加西亚·拉米雷斯

1150年–1194年桑乔六世（英明者）

1194年–1234年桑乔七世（强者）

1234年-1253年特奥巴尔多一世（行吟诗人）

1253年-1270年 特奥巴尔多二世

1270年-1274年恩里克一世（胖子）

1274年-1305年胡安娜一世

1284年-1305年菲利佩一世

1305年-1316年路易斯一世

1316年胡安一世（遗腹子）

1316年-1322年 菲利佩二世

1322年-1328年卡洛斯一世

1328年-1349年胡安娜二世

1328年-1342年 菲利佩三世

1349年-1387年卡洛斯二世（恶人）

1387年-1425年卡洛斯三世（高贵的）

1425年-1441年布兰卡

1425年-1479年胡安二世

(1441年-1446年 卡洛斯·德·维亚纳

1479年 莱昂诺·德·弗瓦

1479年-1483年弗朗索瓦一世·德·弗瓦（弗瓦伯爵）

1483年-1516年 卡塔琳娜·德·弗瓦

1484年-1516年 胡安三世 1512年由于被阿拉贡的斐迪南二世打败，纳瓦拉的北部被西班牙吞并。