棒棰岛，也称为棒棰岛宾馆景区，位于大连市区东端，距市中心约9公里，是一处以山、海、岛、滩为主要景观的风景胜地，景区长410米，宽120米，据2023年4月26日网站显示，陆地面积0.049平方公里，海拔52.8米，西高东低，是国家4A级景区。

在海滩对面矗立着一座小孤岛，远看像一根农家捣衣服的棒棰，因此叫棒棰岛。传说玉皇大帝的后花园里有一株金棒棰花，五千年开花，五千年结果，又五千年成熟，清风吹来，把这果实吹落人间，化身一位姑娘，人称棒棰仙子，她下界，玉皇大帝得知后，把她追回天庭，于是棒棰仙子把头针投向人间，落在大海变成这座小岛，棒棰岛由此得名。岛上有棒棰岛海滩、宾馆别墅区、棒棰岛国宾馆大楼等区域。

中文名称：棒棰岛

所属国家：中国

门票价格：20元

开放时间：08:00—19:00

建议游玩时长：2-5小时

景点级别：AAAA级

省份：辽宁省

地理位置：辽宁省大连市

最佳游玩季节：5月-10月

气候类型：温带季风气候

棒棰岛风景（二）

“棒棰岛”一个形似棒槌的小岛，在大连湾与老虎滩湾之间，距陆地0.39公里。属大连市中山区。岛形似棒棰故名。长410米，宽120米，陆地面积0.049平方公里，海拔52.8米。西高东低，南部有一天然石洞。震旦纪下震旦南芬组地层，地层倒转。岩性以石英岩、砾岩为主。植被覆盖。北面为群山环绕，南面是开阔的海域和平坦的沙滩。棒棰岛的东部，是长达500米的沙滩，沙质洁白细柔，海水清澈，是大连最好的海水浴场之一。沿岸海区生长着海蟹、海螺、海参等海珍，许多大连人和外地游客都喜爱到此亲身体验捕捞的乐趣。远处的三山岛（现以开发为海岛旅游度假区）云遮雾罩，空朦迷离，，传说是“三山五岳”中的三座仙山。周围的群山上长满了青松绿树，海滨浴场碧波银浪，金沙闪烁，这里是一个以山、海、岛、滩为主要景观的风景胜地。无居民。岛对岸原是渔村，1959年始建东山宾馆，1977年改名棒棰岛宾馆。宾馆依山傍海，环境清幽，花木繁茂，有清澈的海湾浴场，风格各异的11栋别墅连为一体，是闻名中外的避暑胜地。

棒棰岛景区是一处以山、海、岛、滩为主要景观的风景胜地。著名的棒棰岛国宾馆就坐落在这里，我们敬爱的周恩来总理、朱德委员长、刘少奇主席、叶剑英元帅，以及后来的华国锋、胡耀邦、邓小平、江泽民等国家领导人都在这里住过。景区北部群山环绕，苍松翠柏；南面是开阔的海域和平坦的沙滩，在距海岸600米处，有一形似人参状的小岛，俗称棒棰岛。岛上岸崖陡峭，怪石嶙峋，山花野草遍及全岛。

宾馆的占地面积87公顷，建筑面积42137平方米，有标准的高尔夫球场、网球场、游泳池、保龄球馆等现代化休闲娱乐设施，如今棒槌岛宾馆正以崭新的面貌迎接五湖四海的宾客。

景区北部为群山环绕，苍松翠柏。南面是开阔的海域和平坦的沙滩，远处的三山岛，云遮雾罩，恍如蓬莱。 岛上岸崖陡峭，怪石嶙峋，山花野草遍及全岛。

棒槌岛别墅区是当年所建，共有七栋，建筑风格各异：1号和7号为民族风格和西式相结合，精致美观；2号和6号是船式楼，在楼的阳台观海，仿佛站在轮船的甲板上；3号系日本式风格，雅致中透露出一种对大自然的亲和；4号和5号完全采用中国民族特点，大屋顶、琉璃瓦，据说这7栋楼式为中央政治局常委准备的。最高的楼式9号楼，是为参加会议的中央委员们准备的；8号楼式宾馆的大型国际会议厅和宴会厅。

传说 在很久以前大连有一个美丽的传说。在大连东南方向的海边上住着一户人家。母亲和两个儿子相依为命，可母亲年迈迈体弱，终因积劳成疾而病倒了。老大和老二决定到海的对岸岸寻找棒槌（人参）为母亲治病。

他们乘船过海，终于来到一个山清水秀的好地方，于是老大和老二分头开始寻找。有一天，老二疲劳极了，在海边的沙滩上不知不觉地睡着了，正在梦中被一阵击水声惊醒，他抬起头来一看，只见一个身系红兜肚的小胖孩在海浪中游来游去，过了一会小胖孩来到老二的身边，询问老二来这儿干什么?于是老二就把来此寻药为母亲治病的事说了一遍。小孩听完以后，立刻向一座小山跑去，取来几株淡白色的草根，告诉老二说："你带回去吧，让你老母亲煎汤喝了病就会好了，等到4月18日赶庙会时我再给你捎点去。"

老二回到家后，把草药煎成汤后给母亲喝下，过了两天母亲的病神奇般地好了。老大回来后，就问弟弟到底是怎么回事，老二就把经过说了一遍。老大心中一喜，他心中认定，那一身系红兜肚的小孩定是棒槌无疑了，他瞒着弟弟和老母，在4月18日那天，带上一根红线偷偷地跟在弟弟的后面。在庙会上他趁弟弟与小胖孩交谈之机，立即将红线系在小孩的身上抱起来就跑。小孩呼叫老二，叫他解下那红线，趁老大双手紧抱小孩的时候，老二立刻解下系在小孩身上的红线，小胖孩忽然不见了。老大气急败坏地把老二推到海中，这时一只大海龟将老二送上岸来，不见了的小胖孩也重新出现，来抢救昏迷不醒的老二。老大一看棒棰小孩又回来了，拼命扑了上来，这时小胖孩扯起老大一起落进波涛翻滚的大海之中，海里立刻升起一个像捧捶一样的小岛来，老大被永远地压在这个岛下了。

传说这个小岛就是那个棒槌小孩变成的，后来人们就叫它棒棰岛。

从市中心到棒棰岛景区仅9公里，坐车约20多分钟可到。虽然没有公交可直达，但从市中心打的去也只要20多块钱，很方便。

但是回市区时景区门口出租车较少，不容易打到，可以与其他游客一起拼车。

如果是自驾车可驶入景区，需另交每辆10元的停车费。

海参

棒棰岛是一个地名，代表棒棰岛企业所从事的事业（海参）与这个区域密切相关——大连的海产，同时也直接向公众传递了企业的诞生地。

棒棰岛标志是采用最具中国化的书法来表现的，正好契合棒棰岛的品牌特质，意在将中国传统保健滋补文化传承和发扬。同时也向全世界证明棒棰岛品牌代表的是中国健康养生文化，是千万个中国优秀品牌的一个缩影。

标志造型采用竖壮排列，粗壮挺拔，暗示企业发展的稳健和强大实力。给人一种信赖和信心。大连棒棰岛海产企业集团有限公司

啤酒

经大连市体制创新改革领导小组审定同意，大连棒棰岛啤酒集团有限公司兼并大连食品集团公司、大连糖酒副食品（集团）股份有限公司后改制重组大连棒棰岛食品集团有限公司。

在大连，没住过棒棰岛宾馆的人可能很多，但是没吃过棒棰岛食品的人几乎没有。几乎在一夜之间，标着棒棰岛品牌的食品铺满了大街小巷。

也许你没有吃过棒棰岛的月饼，但你一定吃过棒棰岛的馒头;也许你没有吃过棒棰岛的馒头，但你一定吃过棒棰岛的酱油;也许你没有吃过棒棰岛的酱油，但你一定吃过棒棰岛鲜肉……因为，棒棰岛品牌的370多个品种的食品真的让我们没有办法躲开。

2001年，棒棰岛食品集团在29类肉蛋奶中插上了自己的大旗，接下来，他们又在37类、38类、39类、40类、42类中分别标注了棒棰岛的名字，就在2001年当年，他们又申请了16类、29类、30类的棒棰岛商标，不仅注册了文字，还注册了图形商标。如今与食品相关的商标中，棒棰岛集团已注册了23件，现使用在370多种产品上。

特产蛤叉（蓝面镜蛤）、杂色蛤，鲜美异常，是其他沿海地区罕见的珍品。清水煮杂色蛤、蛏子等，看似简单的方法，却保持了贝类的原有的鲜香，不仅是沿海群众自家的食用习惯，也成为庄河酒店饭馆不可或缺的保留菜肴。

红烤全虾

红烤全虾主料是不除皮、只除肠的全对虾，加姜、葱、植物油煸炒后，加绍兴酒、白糖、精盐，再放到锅里用慢火烤，收净汤。出锅后的大虾，头尾连在一起成花瓣形，盛在大圆盘中，犹如一朵盛开着的牡丹花，火红明亮，色泽喜人，虾肉肥美、鲜嫩香甜，醇而不腻。

咸鱼饼子

渔民必须早出海，有一顿饭是一定要在海上吃的，吃咸鱼饼子省事、方便。对一般市民来说，以前冬季新鲜蔬菜少，只有白菜萝卜，调剂菜肴时，经济实惠又随处可买的小鱼儿就成为家庭主妇的首选，家家户户每年都要盐渍和晾晒一些咸鱼，咸鱼和苞米面饼子成为最佳组合，家中吃饭、外出带饭都少不了，渐渐走上街头，成为著名小吃 传说

大连岭前巴爵山东沟里有个王家屯,清朝同治年间,屯子里有户姓王的老两口,无儿无女,靠种地打柴过日子.一天,王老汉在山上打柴,看见从树档子里钻出两个胖娃娃,一个男娃,戴着个小红兜兜,一个女娃,戴着个小白兜兜,头上还扎着两个小抓髻儿.两个娃娃嘻嘻哈哈来到王老汉身边,笑着说:"老爷爷,我们帮你打柴吧!"王老汉看着两个汗毛没退的胖娃娃,疼爱地说:"那敢情好,可有一件,嫩腿嫩胳膊的,可别累坏了."两个娃娃应了一声,就动手干起来.

别看是两个小娃娃,一会儿工夫,就拾来一大堆干柴禾,老汉背不动,两个娃娃还帮着送到了家.把个老汉乐的,放下柴禾就说:"孩子们,快进屋玩吧,叫奶奶给你们做好吃的."回头一看,两个娃娃不见了.老伴从屋里出来问他:"你个死老头子,你跟谁说话 "老汉说:"两个胖娃娃帮我打柴,还亲自给我送到家,进了院儿就不见了."老伴说:"我不信,你八成是活见鬼了."老汉说:"不信我下次领来你看看!"

可是,一连好几天,老汉上山打柴,一直没有见到那两个娃娃.一时见不到想的慌,哪还有心思干活!他东望望,西看看,一不留神,从半山坡滚下来,让树茬子划破了裤子剐破了腿,连滚带爬地回到家,躺在炕上就爬不起来了.也不吃也不喝,把老伴吓得没办法,光知道守着老头儿掉眼泪. 第二天早晨,老两口正迷迷糊糊地睡大觉,外面传来敲门声.老太太下地开门一看,是一男一女两个胖娃娃,见了娃娃,她一下子想起了老头子说的话,急忙说:"好孩子,快进来!"两个娃娃进了屋,见老爷爷躺在炕上昏迷不醒,急忙安慰老太太说:"老奶奶,不用愁,我们是来给老爷爷治病的."说着,那个小男娃用针在手指头上扎了一个眼儿,挤出了一点血,那血是白色的,像奶水儿,往老汉的伤口上一抹,伤口立刻不见了,那皮肉和原来的一模一样,一点也不疼了,身上也不发烧了.老汉翻身要下地,刚要站起来又摔倒了.小女娃凑上来说:"老爷爷,你别动,你的身子太虚了,吃点药就好了."说着,用针在指头上扎了个眼儿,挤出了一点血,那血也是白色的,像奶水儿,滴到碗里冲上水,端给老汉喝了.刚咽下肚儿,一连打了三个饱嗝儿,立刻心明眼亮,浑身有力气了.他一骨碌爬起来,一下子把两个娃娃搂在怀里,亲了这个亲那个.再看看老伴儿,已经是秋天的藤蔓,结不成瓜果了,就对两个娃娃说:"好孩子,我家没有后人,你们当我的孩子不好吗 "

那个男娃娃说:"老爷爷,我们愿意做你的孩子,从今往后,我们天天来看你.不过,实话对你说了吧,我们是巴爵山上的棒棰娃儿,不能住在这里,住在这里会被人暗算的."

打这以后,两个娃娃天天来一趟.有时候是一早一晚儿,有时候是上午,下午,谁也摸不着规律.王家屯的人听说他们能治病,都上门来求药,两个娃娃总是有求必应,把大伙高兴的,逢人就夸.谁知道好景不长,有一天,王家屯来了两个外乡人.说是进山采药的.一个穿着黑衣黑裤,手里提着根黑棍儿,另一个黄裤黄褂儿,提着根黄棍儿,口口声声说巴爵山上有两个棒棰娃儿,早晚要挖到手.王老汉听了暗暗吃惊,他吃不好睡不沉,天天盯着两个外乡人,要亲自看个究竟.这天一早儿,两个外乡人悄悄上了巴爵山,围着山顶左转三圈儿敲三下,右转三圈儿敲三下,然后用耳朵贴在地面上听一会儿,两个人嘁嘁喳喳说了些什么,又顺着山坡往东南去了.到了海边的一座小山包上,又是左转右转地敲三下,贴着地皮听一阵,一连折腾了三四天,也没有什么动静.第五天早晨,两个人抬着一筐干驴粪蛋儿上了巴爵山,把驴粪倒在山顶上点上了火,转眼间,青烟咕嘟咕嘟地往上冒,两个人围着青烟转着圈儿用棍子敲.敲着敲着,轰隆一声巨响,山崩地裂,乱石飞扬.只听"嗷"地一声惨叫,一团火光朝东南方向飞去了.两个外乡人紧追不舍,顺着山坡撵下去,王老汉也不怠慢,紧紧跟在后面盯住不放.翻过一座山往下一看,海边的崖头上,两个胖娃娃正和两个外乡人厮打在一起.老汉冲上去,大喝一声:"住手!"抡起柴禾棒子就打.两个娃娃趁这空当儿,飘飘悠悠起了空,落到海边的一座小岛上.两个人一看大失所望,把火气全发泄到王老汉身上了.他们一前一后,举棍就打.王老汉也不是个善茬子,左挡右闪,瞅准了机会,一棒子把那穿黑衣服的打下了悬崖,只听"啊"地一声惨叫,跌进大海里不见了.那个穿黄衣服的一看气炸了肺,一心要和老汉拼命.两个人从悬崖上打到了海边的沙滩上,老汉渐渐招架不住,当头挨了一棒,一头倒在地下昏死过去.正在这时,小岛子上两个娃娃又蹦又跳,边跳边唱:

蛮子蛮子驴屎蛋子,

丢下尸首好氽丸子.

那人一看又红了眼,丢下王老汉,一头钻进海里,要游到岛上去活捉棒棰娃.眼看就游到小岛了,忽听"唰啦"一声,从海底钻出一个大巴蛸精,张开盆口粗的八条大腿,把他卷到海底作了一顿美餐. 王老汉躺在沙滩上,昏昏沉沉地听见有人在呼叫他.睁眼一看,两个棒棰娃守在身边,正在给他喂药.他翻身爬起来,流着老泪说:"孩子们,跟爷爷回家吧,咱们一辈子也不分离了."两个娃娃说:"老爷爷,我们不能回去了,那里太危险,从今往后,这个岛子就是我们的家了.你和奶奶多保重,我们还会去看你的."说着,双双钻进水里不见了.转眼间,两个娃娃站在小岛上,恋恋不舍地向这边招手.

从此,这个无名的小岛有了自己的名字,叫棒棰岛.据出海的人说,每当雾天船迷航的时候,小岛上就会闪出两盏灯,一盏是红色的,一盏是白色的,那是好心的棒棰娃儿在给他们引航.为了保护棒棰娃儿,镇守这一带海域的巴蛸精给小岛四周挖了一丈宽三丈多深的大海沟,任什么精灵也休想登上小岛祸害两个娃娃.