中文名称：瓦罐鸡汤

主要食材：母鸡

制作时间：1小时以上

口味：汤汁稠浓，味道鲜美

分类：鄂系、汤菜

制作难度：初级

瓦罐鸡汤

净膛母鸡250克，猪油15克，味精2克，葱末5克，姜末4克。

1、将母鸡切块（腿与翅膀要完整）。

2、炒锅置旺火上，放入猪油烧热，将鸡和葱末、姜末一起下炒锅内爆炒，至香气扑鼻、鸡块呈黄色时，加入味精、细盐，起锅盛入瓦罐中，然后放入清水，随即置微火上，开着锅盖煮至汤汁浓稠，取出盛入汤碗内即成。

鸡嫩汤稠，味鲜美。

一般选择家养老母鸡，但脂肪含量不能高，胶质要少，否则汤汁容易发生乳化，无法达到清澈的效果。

原料焯水洗净后，随冷水一同下锅。如果沸水下锅，会使原料表面骤然受热，蛋白质容易凝固，呈味物质就难以浸出。水沸后除去浮沫，放入葱、姜、料酒，立即转入微火加热，汤面不能沸腾。

制汤的原料要小块才好，最佳料水比在1:1.5左右。一般清汤（鸡汤属于清汤）的比例可大于1:1.5，浓汤（比如猪骨汤）的比例可以略小于此。

盐应该在成汤以后再放。若制汤时过早加盐，会使原料中呈味物质难以浸出，从而影响汤汁的滋味。葱、姜、黄酒可以提前投人，但数量也不宜多。

瓦罐鸡汤中的鲜味物质，明显高于其他方法熬制的鸡汤；因为，瓦罐受热更均匀，鲜味物质更不容易降解。

鸡汤有刺激胃酸分泌的作用。因此患有胃溃疡、胃酸过多或胃出血的病人，一般不宜喝鸡汤。

胆道疾病

胆囊炎和胆石症经常发作者，不宜多喝鸡汤，因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁参与，喝鸡汤后会刺激胆囊收缩，易引起胆囊炎发作。

肾功能不全

鸡汤内含有一些小分子蛋白质，患有急性肾炎、急慢性肾功能不全或尿毒症的患者，由于患者的肾对蛋白质分解产物不能及时处理，喝多了鸡汤就会引起高氮质血症，加重病情。